By Hallo zusammen! Wussten Sie, dass durch die monatliche Regelblutung leider einiges an Artikeln produziert wird, welche nach kurzer Nutzung gleich wieder auf dem Müll landen? Deutlich nachhaltiger sind hier Menstruationstassen. Aber wie benutzt man eine menstruationstasse?
Es ist normal, dass Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie zum ersten Mal eine Menstruationstasse verwenden. Das „Einfetten“ Ihrer Tasse kann jedoch dazu beitragen, dass der Vorgang reibungsloser abläuft. Befeuchten Sie den Rand Ihrer Tasse mit Wasser oder einem Gleitmittel auf Wasserbasis, bevor Sie sie einführen (Gleitmittel). Eine feuchte Menstruationstasse lässt sich wesentlich leichter einführen.
Wenn Sie einen Tampon einführen können, sollten Sie auch in der Lage sein, eine Menstruationstasse ganz einfach einzuführen. Um eine Tasse zu verwenden, folgen Sie einfach diesen Schritten:
Die Hände sollten vollständig gewaschen sein.
Verwenden Sie Wasser oder ein Gleitmittel auf Wasserbasis, um den Rand der Tasse zu schmieren.
Falten Sie die Menstruationstasse in der Hälfte fest zusammen und halten Sie sie in einer Hand, mit dem Rand nach oben.
Führen Sie die Tasse mit dem Rand nach oben in Ihren Vaginalkanal ein, wie einen Tampon ohne den Applikator. Sie sollte sich etwa ein bis zwei Zentimeter unterhalb Ihres Gebärmutterhalses befinden.
Drehen Sie den Becher, sobald er sich in Ihrem Vaginalkanal befindet. Er öffnet sich und bildet eine luftdichte Versiegelung, die ein Auslaufen verhindert.
Je nachdem, ob Sie eine starke Blutung haben oder nicht, können Sie eine Menstruationstasse 6 bis 12 Stunden lang tragen. Dies bedeutet, dass Sie eine Tasse verwenden können, um sich über Nacht zu schützen.
Bis zur 12-Stunden-Marke sollten Sie Ihre Menstruationstasse entfernt haben. Wenn sie sich vorher füllt, müssen Sie sie vorzeitig entleeren, um ein Auslaufen zu verhindern.
